برنامج الأمهات المرضعات

برنامج مثالي للأمهات المرضعات اللواتي يكافحن لاستعادة طاقتهن قبل الحمل.

تواجه الأمهات المرضعات مرحلة توازن غذائية دقيقة. يمكننا مساعدتك على زيادة الطاقة ، تعزيز حرق الدهون، إنقاص الوزن ، وتجديد العناصر الغذائية المفقودة أثناء الحمل والولادة. أظهرت الأبحاث التي أجراها معهد الطب أن الحد الأدنى من 1800 سعرة حرارية و إنقاص الوزن التدريجي بمقدار 1 بوند أسبوعيًا عند الأمهات المرضعات لن يؤثر على إنتاج الحليب. ستساعدك برامج و الأنظمة الغذائية التي تبلغ 1800 و 2000 سعرة حرارية في ضبط الرغبة في الأكل ، تزويدك أنت وطفلك بالتغذية المناسبة ، وتساعدك على إعادة تعلم كيفية تناول الطعام لشخص واحد مقابل تناول الطعام لشخصين – كل ذلك أثناء تحقيق هدفك في إنقاص الوزن.

كيف يعمل:
ما عليك سوى تناول الوجبات 6 مرات في اليوم، واترك فترة ساعتين وثلاث ساعات بين كل وجبة وابدأ في إنقاص الوزن اليوم. على المدى اليومي سوف تتناول 5 وجبات كيوفي بالإضافة إلى وجبتي بروتين مع خضروات (لا نقدمهما في البرنامج، لكننا سنقدم دليلاً مجانيًا).

بمجرد الطلب، سوف تتلقى البرنامج الخاص بك في غضون 1-2 يوم عمل. يتضمن 30 يومًا من الوجبات اللذيذة بالإضافة إلى دليل كيوفي للأمهات المرضعات.