الأسئلة الأكثر شيوعاً

بدائل الوجبات كما يدل إسمها، هي منتجات يمكنك استخدامها كبديل لوجباتك العادية.

إنه منتج معبأ مسبقًا و محدد السعرات الحرارية. يزود الجسم بالمغذيات الكبيرة مع سعرات حرارية أقل.

ببساطة ، ستستبدل وجباتك العادية بوجبات كيوفي. توفر وجبات كيوفي المزيد من البروتين ، و القليل من الكربوهيدرات والدهون ، وبالتالي القليل من السعرات الحرارية.

يعتمد إنقاص الوزن على البرنامج الذي تتبعه ، مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم. يتطلب مراقبة ذاتية وجهد من جانبك. عدم اتباع البرنامج وفقًا للتعليمات قد يؤثر على مقدار إنقاص الوزن.

في برنامج Qvie Smart، يمكن أن تخسر ما يصل إلى 1.5 كجم في الأسبوع.

في برنامج Qvie Quick Start ، يمكن أن تخسر ما يصل إلى 2 كجم في الأسبوع.

في برنامج Qvie Accelerate ، يمكن أن تخسر ما يصل إلى 2.5 كجم في الأسبوع.

في برنامج NURSING MOTHERS ، يتم إنقاص الوزن وفقًا لإجمالي السعرات الحرارية المستهلكة.

ما لا يقل عن 64 أونصة أو 2 لتر من الماء (8 أكواب) يوميًا.

برنامج Smart هو برنامج غذائي قليل السعرات الحرارية ، وستستهلك 1000 إلى 1100 سعرة حرارية في اليوم.

برنامج Quick Start هو برنامج معدل قليل جداً في السعرات الحرارية وستسهلك 800-900 سعرة حرارية في اليوم.

برنامج Accelerate هو برنامج قليل جداً في السعرات الحرارية وستسهلك 700 سعرة حرارية في اليوم

برنامج Nursing Mothers هو برنامج محكم السعرات الحرارية ، وسوف تستهلك حوالي 1800 سعرة حرارية في اليوم. ومع ذلك ، يمكن أن يصمم البرنامج خصيصا” لكل شخص.

لا يوجد سبب لزيادة الوزن إذا أوقفت برنامج كيوفي طالما أنك تتبع مرحلة التثبيت وبعد ذلك تحافظ على روتين صحي وتتحكم في حجم حصة أكلك. إذا كنت تحافظ على اختيار صحيح للطعام. يمكنك اتباع برنامج كيوفي لتثبيت الوزن الموضحة في دليل البرنامج ويجب أن تكون قادرًا على الحفاظ على مستوى الوزن الذي حققته.

لا. إذا كنت قلقة بشأن وزنك أثناء الحمل، فيرجى استشارة الطبيب. بعد الولادة، يمكنك اتباع كيوفي لمساعدتك على خسارة الوزن.

سوف تحتاج الأمهات المرضعات إلى برنامج خاص للوجبات، ولهذا السبب لدينا برنامج NURSING MOTHERS. إنه برنامج مدروس جيدًا من السعرات الحرارية المحددة، من شأنه أن يساعد الأم المرضعة على الحصول على اللياقة البدنية دون التأثير بإنتاج الحليب الخاص بها.

برنامج كيوفي Smart مناسب للسكري من النوع الأول و الثاني. ومع ذلك، يجب عليك استشارة طبيبك قبل بدء البرنامج.

برنامج كيوفي Accelerate و Quick Start مناسب للنوع الثاني من السكري، بعد استشارة الطبيب.

لا. نحن نقدم لك الأطعمة التي تريد تناولها لخسارة الوزن من أي موقع تم تمكينه على الويب أو يمكنك الاتصال بنا! ما عليك سوى طلب وجبات كيوفي الخاصة بك عبر الإنترنت أو عبر الهاتف ، وسيتم توصيلها مباشرة إلى منزلك أو مكتبك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الوصول إلى عالم من أدوات الدعم و خسارة الوزن مباشرة من جهاز الحاسوب الخاص بك.

خلال اتباع برامج Smart و Quick Start و برنامج NURSING MOTHERS ، لديك وجبة مطبوخة لتستهلكها كل يوم. يمكن تناول هذه الوجبة في المطعم إذا كنت تلتزم بحجم الوجبة المسموح بها. ومن المهم اتخاذ قرارات صحيحة للأكل واتباع الدليل بدقة.

يعد النشاط البدني المنتظم مكونًا مهمًا لإدارة الوزن مدى الحياة، والصحة العامة والعافية. كيوفي تشجع زبائنها على تحقيق ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني المكثف المعتدل كل أسبوع أثناء العمل على تحقيق أهدافهم في خسارة الوزن.

لا يُنصح بممارسة أي نوع من النشاط البدني الصارم أثناء اتباع برنامج Quick Start و Accelerate. المشي الخفيف مقبول دائمًا.

ليس هناك أي آثار جانبية لبرنامج Smart و برنامج الأمهات المرضعات

هناك بعض الآثار الجانبية قد تحدث في اول ثلاثة أيام من اتباع برامج Quick Start و Accelerate. قد تواجه رائحة الفم الكريهة ، الإمساك ،الإسهال والصداع والتعب.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، يمكن أن تؤدي خسارة الوزن (أقل من 5٪ إلى 10٪ من وزن الجسم الأولي) إلى تحسين الصحة عن طريق خفض ضغط الدم المرتفع ومستويات الجلوكوز ومستويات الكوليسترول وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل الألم في المفاصل الحاملة للوزن.

قد لا يستخدم الأشخاص الذين يعانون من حالات معينة برنامج كيوفي لإنقاص الوزن؛ وتشمل هذه ، على سبيل المثال لا الحصر ، الأشخاص الذين هم: حامل ، يعانون من فقدان الشهية أو الشره المرضي ،يعانون من أمراض الكلى المزمنة.
لا ينصح لمن هم دون 18 عام.

لمزيد من المعلومات حول كيفية خسارة الوزن لحالتك المعينة، بما في ذلك خطط الوجبات المعدلة، اتصل بفريق خدمات التغذية والحمية الغذائية على 97144273754 + أو info@qvie.ae

لا ينصح باتباع برنامج كيوفي Quick Start و Accelerate إذا كان لديك أي من الحالات التالية:

عمرك أقل من 18 عام.
مرض السرطان أو في المرحلة المتنقلة
كسور العظام
تناول الكورتيكوستيرويدات.
مرض السكري من النوع الأول (المعتمد على الأنسولين)
من ذوي الغدد الصماء من أسباب السمنة.
القرحة الهضمية وقرحة المعدة أو الاثني عشر
فرط حمض يوريك الدم
مرض التهاب الأمعاء
علاج الليثيوم
أمراض الكبد (تقييد البروتين في النظام الغذائي)
مرض عقلي
إصابة عضلة القلب خلال الأشهر الثلاثة الماضية
حمل أو رضاعة طبيعية
العلاج بالفينوثيازين
قصور كلوي

في هذا العمر ، تكون في مرحلة النمو واتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية قد يؤثر على نموك بطريقة سلبية للغاية.

للوصول إلى هدفك ، يتطلب البرنامج الالتزام. في برنامجنا الكيتون، لدينا حد لاستهلاك الكربوهيدرات يبلغ 50 جرامًا في اليوم. بمجرد تجاوز هذا الحد ، ستحتاج إلى 3 أيام على الأقل من اتباع البرنامج بدقة حتى يدخل جسمك مرة أخرى في الحالة الكيتونية الكاملة.

في برنامجنا الغير كيتون، سترشدك أخصائية التغذية لدينا إذا كنت ترغب في الاستمتاع بوجبة واحدة كل أسبوعين.

الفواكه صحية للغاية وغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
ولكن نظرًا لأن برامج كيوفي تحتوي على نسبة قليلة جدًا من الكربوهيدرات والسكر ، فإن الفواكه ليست جزءًا من البرنامج.
في مرحلة التثبيت، سيتم دمج الفواكه مرة أخرى.

ليس عليك تناول كل كمية الوجبة المطبوخة في نفس الوقت.
يمكنك تقسيمها واستهلاكها حسب رغبتك إذا كنت تلتزم بالكمية.

من الأفضل تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين لأنها تجفف جسمك.
نسمح عادة بكوب واحد من القهوة، يوميا”، كحد أقصى. إذا كنت تريد أن تشرب أكثر ، فمن الأفضل أن تتناول نوع خالي من الكافيين.

بمجرد حصولك على منتجاتنا، ستتلقى دعمًا كاملاً مع متابعة أسبوعية. يسعد مستشار التغذية ومدير البرنامج مساعدتك.

تنقسم منتجات كيوفي إلى فئتين. مقيدة و غير مقيدة
الفرق بينهما هو محتواها من الكربوهيدرات وإجمالي السعرات الحرارية.
وجبات كيوفي المقيدة أعلى في السعرات الحرارية والكربوهيدرات.

بمجرد أن تحقق أهدافك المتعلقة بإنقاص الوزن ، يمكنك الانتقال إلى مرحلة تثبيت الوزن.